深圳青年男籃，從留寸頭開始-24直播網

首頁 > 體育新聞 > 籃球新聞>

深圳青年男籃，從留寸頭開始

發布時間：2026年01月06日 16:00 閱讀次數：

在深圳新世紀男籃青年隊裏，沒有飄逸的長發，也沒有張揚的發型。寸頭——是這裏唯一的發型。這不是成文的隊規，卻是每位少年都遵守的一條規矩。

“管理頭發，本質上是管理心性。”深圳新世紀烈豹籃球俱樂部青訓總監兼青訓總教練原園說道。寸頭之下，“藏”著一群2007、2008年出生的少年，和一位希望他們“沉下心來”的教練。

沒有喘息的“接力”

奪冠的歡呼聲仿佛還未落地，新的戰鼓已經擂響。

2025年11月，帶領廣東U18男籃奪得十五運會冠軍僅四天，原園和他的隊伍已出現在全國U19青年聯賽的賽場上。這是一場幾乎沒有喘息的接力。

2024年U19聯賽，由於深圳青年男籃部分主力備戰三大球U18運動會未能歸隊，參賽球員不足7人，深圳隊比賽自動降入B組。2025年U19聯賽，深圳隊唯有拿下B組前兩名，才能重新躋身決賽圈。

隊員們大多是2007、2008年出生，比U19聯賽的主流年齡小了一兩歲。身體與精神尚沉浸在全運會巔峰對決的疲憊中，卻要立刻麵對更高強度的對抗和“必須晉級”的硬指標。

原園自己也逼近極限。十五運期間，他每天熬到淩晨三四點，靠一股亢奮勁硬撐。十五運摘金後轉戰U19賽區，“整個人突然就泄了勁，滿身的疲憊湧上來，有氣無力，就像大病初愈，一句話都不想說。”

但戰鬥已開始。U19聯賽B組預賽六戰全勝的背後，傷病如影隨形。

決賽圈，人員危機雪上加霜：藍逸朗鼻梁二次骨折無法出戰，陳瀟毅膝蓋拉傷，馬浩森半月板受傷需坐輪椅。最艱難時，深圳隊連湊齊六人輪換都成奢望。然而，正是這支殘陣，從小組賽失利中迅速調整，絕殺遼寧、力克新疆，拚至八強，最終收獲第六名。

“太難了。”原園回憶道，“但孩子們拚到這個程度，這份努力值得所有人讚揚。”

青訓不是流水線

2012年，原園相中了賀希寧，後者走上職業籃球道路，如今成長為CBA深圳男籃當家球星。

時隔多年後，賀希寧說：“我至今還記得，原指導遞給我的那張紙，‘如果你有興趣，想嚐試職業，打電話給我’。”沈梓捷、白昊天、盧鵬羽等多名CBA球員，也出自原園門下。

寸頭統一了外表，但在有一雙擅長發現的眼睛的原園眼中，每個孩子都是獨特的璞玉。“籃球氣質”，是原園常說的一個詞——那是一種骨子裏的東西：是否真心熱愛，是否不服輸，是否敢在大賽和關鍵時刻站出來。

藍逸朗是原園口中的“典型例子”。這個孩子對籃球有一種近乎執拗的純粹，哪怕鼻梁骨折兩次，他的目光裏依然隻有籃筐。

原園還笑著回憶道，他記得沈梓捷輸球後愛在場邊“碎碎念”的樣子，“那不是抱怨，是不甘心”；記得賀希寧休賽期依然每天準時出現在力量房，連體重數字都控製得一絲不苟，“他敬畏這項運動。”

看見潛力，更要親手雕琢。藍逸朗初入隊時僅63公斤，對抗薄弱。原園為他量身定製了從力量訓練到飲食營養的全套方案，一步步將他的體重增至70公斤，並朝著75-78公斤的目標邁進。

青訓不是流水線，原園希望幫每個人找到自己的路。剪寸頭隻是第一步——剃去浮躁後，看見一個人真正的棱角與光芒。

紮根的人，向上的林

十數年的青訓紮根，原園的心情，總是在心疼與欣慰中反複搖擺。

最釋然的瞬間，發生在十五運決賽最後時刻——何文煒完成關鍵搶斷，原園站在原地，沒有說話。“那一瞬間，四年來的那口氣，終於鬆下來了。”鏡頭沒有捕捉到他的表情，隻有他自己知道，“我的情緒可能控製得還可以。”

但更多的是兩難。

U19聯賽預賽對陣蘇科隊，馮熙瑞因流感高燒不退，體能難以支撐。但比賽膠著不能有絲毫懈怠，原園中場時焦急嚴厲，甚至說出“這場拿不下就扣全運會決賽獎金”的重話。

沒人知道，重話背後是藏不住的心疼。“從十五運轉戰U19聯賽，這些孩子已經拚到了極限。”這場比賽，藍逸朗鼻梁二次骨折。看著隊員捂著鼻子痛苦的模樣，原園很是心疼。“看著他們帶傷堅持，我既驕傲又心疼。但籃球就是這樣，競技體育的魅力也在於此。”

CBA2025-2026賽季，馮熙瑞、傅文昊、馬浩森升入深圳男籃一隊。原園送給他們的話很樸實：“立足防守，甘於幹髒活累活。”

在原園看來，籃球是一場漫長的修行，寸頭隻是開始。寸頭之下，是規矩，是心性，也是一群少年幹淨而熾熱的籃球夢。

寸頭少年們一年年來，一年年走，有的登上更大的舞台，有的還在尋找方向。始終站在場邊的原園，像一棵紮根很深的樹，在場邊注視著，就像注視一片正在生長的森林。

讀特&深圳晚報記者鄭誌鵬

抖阴污污网站,抖阴视频成人污,抖阴视频APP下载安装,抖阴视频成人版在线观看